10 عادت زندگی افراد موفق

10 عادت زندگی افراد موفق

عادت های خوب

داشتن عادت های خوب و رفتار درست در زندگی باعث می شود که انسان  به یک فرد دوست داشتنی و ایده آل تبدیل شود و زندگی کسل کننده خود را به یک زندگی خوب و عالی تبدیل کند.

اما برای داشتن چنین زندگی قرار نیست مشقت ها و رنج های زیادی را تحمل کند، فقط کافیست عادات خوب را در زندگی خود باب کند و به تمام اهداف ریز و درشت زندگی برسیم. برای داشتن یک زندگی شاد فقط کافیست عادات خوبی برای خودمان بسازیم .

10 عادت خوب افراد موفق چیست ؟

۱– از تک تک دقایقشان استفاده می‌کنند.

بسیاری از افراد برای هر ساعت از روز برنامه‌ی به خصوصی می‌ریزند. یعنی از تک تک دقایقشان استفاده میکنند . تفاوت کارآفرینان موفق با آدم‌های معمولی این است که آنها برای هر دقیقه از روزشان برنامه‌ریزی مخصوص دارند. از نظر آنها زمان تنها سرما‌یه‌ است که هدر رفتن آن هیچ جبرانی ندارد. پس نهایت استفاده یشان را از تک تک لحظه ها می برند .

۲_ فقط روی موفق بودن یک فعالیت تمرکز می کنند.

افراد موفق فقط برروی یک فعالیت متمرکز می شوند. این اشخاص می‌دانند که مهمترین فعالیتشان چیست و سعی می کنند در اولین اقدام روزانه، با اجرای قانون ۹۰ ، فعالیت یادشده را بدون وقفه انجام دهند و هر روزمتمرکز تر روی برنامه ها و اهدافشان هستند .

۳– لیست انجام کار دارند.

یعنی تک تک کارهایشان را در لیستی به نام لیست انجام کار می نویسند و برایش وقت و زمان می گذارند تا آن را به اتمام برسانند .

آمار‌ها نشان می‌دهد که تنها ۴۱ درصد لیست‌های انجام کار عملی می‌شوند. این در حالی است که ۵۹ درصد فعالیت‌های باقیمانده در ذهن تلنبار شده و استرس می‌آفریند. پس بهتر است به مانند کارآفرینان موفق لیست کار خود را دور انداخته و  همه وظایف هایی که قرار است انجام بدهیم را در لیست انجام کار بنویسیم .

۴– آینده نگری دارند.

زمان پر از تناقض است. بسیاری از مواقع با پدید‌ه‌هایی روبرو می‌شوید که از فعالیت‌های گذشته‌ی شما نشات می‌گیرند. افراد موفق با پیش بینی موقعیت‌های آینده، امروز انتخاب درست را پیش گرفته و راهکار مناسب را در زمان حال برمی‌گزینند تا در آینده به مشکلی بر نخورند.

۵– زمان کار مشخصی دارند.

زمان کار مشخص یعنی: هر روز و هر هفته برنامه خاص خود را دارند و اگر کاری جدیدی به آن ها محول شود. آن را در لیست کار ها قرار می دهند .

همیشه در زمان پایان کار، وظایف پایان نمی‌پذیرند و همواره می‌توان کاری انجام نشده پیدا کرد اما اشخاص موفق می‌دانند.

باید میان کار و استراحت تعادل وجود داشته باشد. این اشخاص اولویت بندی خود را حفظ کرده و زمانی برای استراحت، خانواده و ورزش در نظر می‌گیرند. آنها می‌دانند که چطور ۱۴۴۰ دقیقه از روز را میان وجوه مختلف زندگی تقسیم ‌کنند.

۶– از دفترچه یادداشت استفاده می‌کنند.

بسیاری از ایده‌های میلیارد دلاری از همین دفترچه‌های یادداشت پیدا می‌شوند. همیشه باید دفترچه‌ای به همراه داشت تا بتوان همه چیز را نوشت. این درس بزرگی است که در هیچ دانشگاه، تجارتی آموخته نمی‌شود. موفق‌ها همواره دفترچه‌ی کوچکی به همراه دارند که تمام تفکرات، ایده‌ها و حسش‌هایشان را درآن می‌نویسند.

۷–در روز، فضای مجازی را کمتر چک می‌کنند.

اشخاص موفق وقت خود را خرج چک کردن ایمیل‌ها نمی‌کنند، آنها اعلان‌های صندوق نامه و شبکه‌های اجتماعی را خاموش کرده تا با هر لرزشی سراغ تلفن‌های همراه خود نروند.  و ساعت ها پای گوشی تلفن همراه نمینشینن ، بدین ترتیب از تمام وقت خود استفاده‌ی مطلوب می‌کنند. حتی برای. فضای مجازی و گوشی خود هم تایم مخصوص به خود را دارند .

۸– از جلسه‌های بی مورد پرهیز می‌کنند.

تجار موفق تنها زمان قرارداد جلسه‌ می‌گذارند. به اعتقاد آنها جلسه زمان بر بوده، آدم‌ها را بی‌حوصله کرده و موجب می‌شود از بحث اصلی خارج شوند . بهتر است جلسه‌ای برگزار نشود اگر هم شد کوتاه بوده و سریع به اصل مطلب بپردازد. و در جلسه ای که حضور دارند حتما نهایت استفاده از آن را در راستای اهداف خود داشته باشند .

۹– انرژی کار خود را با غذا و استراحت مناسب تامین می‌کنند.

نمی‌توان دقیقه‌ای به دقیقه‌های روز اضافه نمود اما می‌توان انرژی و توجه را در همین زمان محدود بالا برد. اشخاص موفق با دانستن این مطلب سعی می‌کنند با خوردن به موقع وعده‌های غذایی و خوراکی انرژی خود را تامین کنند. ضمنا آدما به همه چیز زود عادت می‌کنند !

10 – ایده هایشان را با دیگران درمیان می گذارند .

افراد موفق معمولا ایده های بزرگی دارند که می خواهند آن را انجام دهند . بهتر است آن را همچون راز در سینه خود پنهان نکنند. بلکه بله سعی کنند آن را با افراد و یا اشخاصی که به آن ها برای رسیدن به ایده هایشان کمک می کند در میان بگذارند. و شاید نسبت به آن ایده واکنشی جالب نشان دهند یا شاید به چیزی اشاره کنند که تا حالا به فکر خودشان نرسیده باشد .

گاه دیگران را الگویی زندگی خود قرار دادند میتواند مسیر زندگی شما را تغییردهد و به شما عادات خوب و روش های درست زندگی کردن را بیاموزد .