خودمان را ارزیابی کنیم…

تعریف ارزیابی

ارزیابی کردن یعنی بررسی رفتارهای خود و بررسی عملکرد کاری در طی یک فرایند با بازده زمانی مشخص و از قبل تعیین شده . برای رسیدن به اهدافی که دارید.

ارزیابی کردن به معنی مقایسه کردن نیست .  لازم نیست شما  تمام رفتار های خود را از شخص دیگری الگو برداری کنید . یا شبیه بقیه افراد بنشینید ، صحبت کنید ، لباس بپوشید یا غذا بخورید.

شما کافیست هر آن رفتاری که دارید  و فعالیت های کاری که انجام میدهید را به طور جدی مورد بررسی و ارزیابی قرار دهید . و متوجه اشتباهات و خطاهای که انجام میدهید باشید .

عادت ارزیابی کردن

اکثر افراد در طی شبانه روز دچار مشغله هایی هستند که به آن ها عادت کرده اند . یا جز کار های روتین آن ها محسوب میشود . مثل مطالعه ی روزانه یا خوردن یک  فنجان چای داغ . اما چقدر خوب است که میان این همه عادات درست و نادرست یک عادت سازی جدید داشته باشیم.

عادت سازی به اسم ارزیابی کردن ، شما زمانی که سرکار در حال فعالیت  هستید دقیق طبق لیست کار های که به شما محول شده جلو میروید و با به پایان رساندن آن کارها روزتان را به پایان میرسانید .هرچقدر کار بیشتری از آن لیست انجام دهید  احساس خشنودی بهتری خواهید داشت.

افراد موفق زمانی که یک هدف معین برای خود مشخص میکنند .  سه گام مهم را انجام میدهند .

گام اول .  اهداف خود  را شفاف سازی میکنند . تمام جزئیات هدفشان را مشخص میکنند .

گام دوم . مسیر ها ی که آن ها را به هدف میرساند را مشخص میسازند .

گام سوم .  عملکرد خود را در مسیر رسیدن به هدف ارزیابی میکنند .

فواید ارزیابی کردن

زمانی که شما خود را ارزیابی نکنید . متوجه خطاها و اشتباهاتی که در طی مسیر رخ میدهد نمیشوید . ممکن است با یک اشتباه کوچک کل مسیر را به اشتباه حرکت کنید . یعنی تمام تلاش شما  و وقت و انرژی که صرف آن کرده اید بیهوده میشود . و احساس شکست و نا امیدی به شما دست خواهد داد.

مسئله ی دیگر این است که هنگام ارزیابی خود متوجه نقاط ضعف خود میشوید . و این مسئله باعث میشود شما روی نقاط ضعف خود دقت بیشتری داشته باشید و ایرادات کاری خود را بگیرید ، تمام سعی خود را بکنید تا آن ها را برطرف سازید.

و همچنین متوجه نقاط قوت خود شوید . و این مسئله باعث میشود استعداد ها و توانمندی های خود را ببینید و از آن برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید . راه های مختلفی برای استفاده از توانمندی های خود بکار ببرید  تا بهتر و سریع تر به اهدافتان برسید.

شما در طی روز عادات متعددی دارید . که گاه متوجه آن ها نیستید . چون جز زندگی روزانه ی شما شدن . گاهی یک مکث کوتاه کنید . به عقب برگردین و خودتان را ارزیابی کنید . با ارزیابی کردن خود متوجه عادات خوب یا بد خود میشوید .  و دقیق میدانید کجای کار مانع پیشرفت شما شده است و سریع برای حل این مسئله اقدام میکنید.

هنگامی که متوجه عادات بد خود شده اید میتوانید برای برطرف کردن آن عادات اقدام کنید . و این مسئله زمانی تحقق پیدا میکند که شما نسبت خود یک ارزیابی مفید انجام داده باشید.

با ارزیابی کردن خود از کیفیت کار خود مطمئن میشوید . بعضی از افراد به طور خود کار مشغول انجام فعالیت هستند و اصلا به دنبال ارزیابی کردن خود نیستند . این افراد بعد از مدتی  متوجه میشوند که پیشرفت چندانی نکرده اند .

دقیق همین موضوع باعث میشود که متوجه کیفیت کار خود نباشند . زیرا هر چقدر کار شما از نظر کیفی در سطح بالایی باشد . پیشرفت شما برای رسیدن به اهدافتان به مراتب بیشتر خواهد بود .

یک دیگر از فواید ارزیابی کردن  این است  که باعث تغییرات مثبت و چشم گیری در شما میشود. و این تغییرات یک زندگی هوشمندانه و رفتار های از قبل معیین شده ای را به همراه دارد. همین تغییرات مثبت باعث میشود شما به زندگی امیدوار تر نصبت به قبل باشید و راه تان را با تمام تلاش ادامه دهید.